[Siliel]

За последнюю неделю я почти не курю. За последние 9 дней я выкурила 2 сигареты: одну - когда разозлилась на мужа, вторую - после бехеровки =) Кожа стала заметно лучше. Приятнее, чище. Надеюсь на лучшее.
Вес держится последние 3 дня 51,6 кг. Из-за того, что очень часто стали проскакивать то пицца, то тортик, то булочка...
Начала качать пресс. Ну начала - это сильно сказано. Вчера сделала 100 раз после года перерыва. Удивилась, насколько легко это сейчас. Помню год назад начинала с 20 раз и то под конец уже умирала, а сейчас даже после года перерыва опа-опа и 100 раз легко (правда, за 2 подхода по 50 раз).
Теперь главное не лениться и качать каждый день. И да, продолжать не жрать на ночь (но это не значит, что ты можешь в 7 вечера выжирать полхолодильника, как вчера, ясно???).
Силы воли бы мне: печь вкусные плюшки, а самой их не есть =)

@темы: Расти, жопа, большая пребольшая

Comments

[pamadka]

Вчера сделала 100 раз

[Siliel]

pamadka, так неожиданно легко оказалось))) Раньше и 20 раз казались достижением, а сейчас уже 100 могу =) Как оказалось опыт не пропьешь))))