"Леген-Подожди-Подожди-Дарно!" (с)
Пообедала в маке. Во как! Сожрала чикен рол (фу, гадость не вкусная) и маленький шейк. Каллорийно и не вкусно =(
700 ккалл, однако. Вот тебе и похудение, да. А у меня настроения ваще нет и мне посрать. Буду жирным чудовищем и ниебет.
700 ккалл, однако. Вот тебе и похудение, да. А у меня настроения ваще нет и мне посрать. Буду жирным чудовищем и ниебет.
ничо! зажоры разгоняют обменку, не будешь ты жирным чудовищем.
ну 700 и 700, еще столько же в запасе
Я вот тут читаю твои эти все мучения и думаю - но ведь неужели 2 кг так видны? неужели такая большая разница между 50 и 52? тем более это же нормальный вес!
И крутясь в сфере врачей я знаю что разница о которой ты пишешь, ну там сегодня 51,5, а завтра 51,2 - это не жир сбросился за ночь... это кишечник пустой, или поела слабо. Это выходит иллюзия!
Я когда-то ходила в спортзал при больнице, и у меня -200грамм было после каждой тренировки! Но всё время, на проятжении всех месяцев был вес в пределах 46кг!
По диетам я ничего не могу сказать, не практикую, мне худеть некуда, я и так страдаю со своими 44 кг... не знаю как набрать хоть чуть-чуть!
Может тебе действительно сбалансированно питатся, как кто-то писал ниже. Т.е. не булки и шоколадки, и не йогурты и траву - а золотую середину найти? чисто для тебя, подобрать методом проб и ошибок но понять что тебе не вредно, но что тебе сытно.
А по поводу некогда заниматся спортом и малая мешает - ты слышала про беби-йогу? про занятие с детишками совместно?
Ты вот про блоги чужих мамаш упоминала, у меня есть два на примете, вот там мамы с детьми всем занимаются, и той же йогой!
www.babyblog.ru/user/lenta/Ekie
www.babyblog.ru/user/lenta/MariaKite
Я думаю по началу будет трудно, но потом втянешься и ты и ребёнок!
Твою малую можно приучить и по магазинам ходить, и на йогу, и гулять с ней много, что бы не капризничала!
Не грусти! Всё у вас будет отлично!
jeda, спасибо, я обязательно что-то придумаю и выкручусь. Благо дело все живы, здоровы (сопли =) и даже весьма упитанны. Так что прорвемся. Осенняя хандра видимо =)
Но к новому году, наверное, будет уже можно)))